Як розрахувати свою пенсію в Польщі

Розрахувати свою пенсію в Польщі — це можна зробити вже зараз
Навіть якщо пенсія здається чимось далеким, варто зацікавитися нею вже сьогодні. Якщо ви працюєте в Польщі, або плануєте це робити тривалий час, важливо розуміти, як формується пенсія, від чого залежить її розмір і як її можна самостійно розрахувати.
Пенсійний вік у Польщі
У Польщі встановлено такий пенсійний вік:
-
для жінок — 60 років;
-
для чоловіків — 65 років.
Право на достроковий вихід на пенсію мають особи, які виконують певні професії, зокрема: шахтарі, залізничники, військові, поліцейські, вчителі, судді, прокурори, митники, гірські рятувальники та деякі інші.
Хто і як сплачує пенсійні внески
Пенсійні внески у Польщі сплачуються до державної установи ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych — Установа соціального страхування). Вони автоматично вираховуються із заробітної плати або доходу в таких випадках:
-
при укладенні трудового договору (umowa o pracę);
-
при виконанні робіт за цивільно-правовим договором (umowa zlecenie);
-
при веденні власної господарської діяльності (działalność gospodarcza).
Як формується пенсійна база
Розмір пенсії розраховується за формулою:
пенсія = загальна накопичена сума / очікувана тривалість життя (в місяцях)
До загальної накопиченої суми входять:
-
Проіндексований початковий капітал (якщо ви працювали до 1999 року).
-
Проіндексовані внески на пенсійне страхування (регулярні щомісячні відрахування).
-
Кошти, накопичені на окремому субрахунку в ZUS (з 2011 року).
Як перевірити свої внески
Кожен застрахований має особистий рахунок у системі ZUS, доступ до якого можна отримати через сайт www.zus.pl, використовуючи довірений профіль (Profil Zaufany). У цьому кабінеті можна перевірити:
-
усі сплачені внески;
-
історію трудової діяльності;
-
поточну суму накопичень;
-
оцінку пенсійного капіталу.
Це дає змогу побачити, скільки вже накопичено на вашому пенсійному рахунку.
Як самостійно розрахувати пенсію
ZUS пропонує спеціальний пенсійний калькулятор, який доступний після входу в особистий кабінет. За його допомогою можна отримати орієнтовний розмір майбутньої пенсії.
Для розрахунку потрібно вказати:
-
стать та дату народження;
-
рік початку роботи;
-
суму проіндексованих внесків;
-
суму початкового капіталу;
-
кошти на субрахунку;
-
загальну суму внесків за останні 12 місяців;
-
очікуваний вік виходу на пенсію;
-
середньомісячну валову зарплату.
На основі цих даних калькулятор покаже прогнозований розмір пенсії згідно з чинними правилами.
Що слід враховувати
Важливо пам’ятати, що:
-
мінімальна заробітна плата в Польщі щороку зростає;
-
інфляція впливає на реальну вартість майбутньої пенсії;
-
законодавчі зміни можуть коригувати умови розрахунку.
Через це результати пенсійного калькулятора є орієнтовними і базуються на поточних правилах.
Польська пенсійна система працює на основі страхових внесків. Тому чим довше і стабільніше ви працюєте, тим вищою буде пенсія. Для громадян України, які працюють легально і сплачують внески, можливість отримати пенсію в Польщі є цілком реальною.
Вже сьогодні ви можете перевірити свої внески в ZUS та скористатись калькулятором для розрахунку майбутньої пенсії. Це дозволить краще планувати фінансове майбутнє.
Корисні посилання:
-
Офіційний сайт ZUS: www.zus.pl
Більше корисних матеріалів для українців у Польщі — читайте у нашому розділі «Блог».
Оцініть цю статтю
Ще немає оцінок — будьте першим
Наведіть і клікніть на зірку
Консультація з легалізації
Оля допоможе з картою побиту, громадянством, PESEL та документами.
Залишити заявкуСупровід документів у Польщі
Оберіть потрібну послугу і залиште контакт для консультації.
Переглянути послугиЧитайте також
- Чи зараховується період роботи за договором умова злеценя до пенсії в Польщі
- У Польщі з 2026 року по-новому нараховуватиметься трудовий стаж: що зміниться
- Пенсія у Польщі для українців: хто може претендувати на виплати?
- Порівняння мінімальні пенсії в Україні та за кордоном
- Фізична ідентифікація для пенсіонерів за кордоном: як зберегти виплати
Рекомендовані статті

Чи зараховується період роботи за договором умова злеценя до пенсії в Польщі
Періоди роботи в Польщі на підставі умови злеценя (umowa zlecenie) можуть впливати на розмір майбутньої пенсії, але лише за умови сплати внесків до системи соціального страхування (ZUS). Якщо роботодавець або виконавець не сплачував таких внесків, цей період не буде врахований до пенсійного стажу, що може суттєво зменшити суму майбутніх виплат. Як умова злеценя впливає на […]

Пенсія у Польщі для українців: хто може претендувати на виплати?
Громадяни України, які проживають у Польщі, мають право на пенсійні виплати за дотримання певних вимог. Основними умовами для отримання пенсії є наявність необхідного страхового стажу та досягнення пенсійного віку. Також важливим є те, що страховий стаж, набутий в Україні, може бути врахований завдяки угоді між двома країнами. Основні умови для отримання пенсії в Польщі Пенсійний […]

Zakaz konkurencji 2026: все про угоду про неконкуренцію в Польщі
Угода про неконкуренцію (zakaz konkurencji) в Польщі забороняє вам працювати на конкурентів під час та після контракту. Заборона після звільнення є дійсною лише за умови виплати вам компенсації — мінімум 25% від вашої попередньої зарплати.