За останніми даними, Польща займає лише 52-ге місце у світовому рейтингу країн за середньою тривалістю життя. Середній показник у країні становить 79 років. Така ситуація викликає занепокоєння експертів, адже за останні 50 років демографічна ситуація та стан здоров’я поляків зазнали змін, які можна порівняти з історичними сигналами до дії, як-от дзвін королівського дзвоника Зигмунта в Кракові. За словами професора Томаша Здроевського з Медичного університету Гданська, цей факт є «дійсно драматичним провалом», що свідчить про необхідність переосмислення підходів до охорони здоров’я та профілактики захворювань.
Порівняння з лідерами світу
За даними Worldometer за 2025 рік, найбільшу середню тривалість життя мають жителі Гонконгу. Загальний показник тут майже досягає 86 років: жінки живуть у середньому 88,4 роки, а чоловіки – 83,1 роки. Далі йдуть Японія (85 років), Південна Корея (84,5 роки), Швейцарія (84,2 роки), Італія (84 роки) та Іспанія (84 роки). Ці цифри демонструють, що країни Азії та Західної Європи значно випереджають Польщу.
Для порівняння, у Польщі середня тривалість життя становить 79 років: для жінок – 82,6 роки, а для чоловіків – 75,3 роки. При цьому нас випереджають такі країни, як Чеська Республіка, де середня тривалість життя складає 80,1 роки, Албанія – 80 років, а також США – 79,6 роки. Одразу після Польщі у рейтингу йде Хорватія з показником 78,9 років. Ці цифри чітко демонструють, що польський показник залишається далеким від кращих світових стандартів.
Динаміка змін у Польщі
Зауважимо, що в Польщі середня тривалість життя поступово зростає з 1992 року. Проте, темпи цього зростання є недостатніми для того, щоб наздогнати країни Західної Європи, де профілактика і санітарне просвітування грають ключову роль. Ситуація в Польщі має свої особливості: незважаючи на позитивну динаміку, країна відстає від тих, хто систематично впроваджує превентивні заходи.
Проблеми профілактики та діагностики
Одна з основних причин невисокої тривалості життя в Польщі – відсутність достатньої профілактики. У країнах, як-от Японія та Південна Корея, значно вище позиції пояснюються тим, що їхні громадяни регулярно проходять скринінгові обстеження. У Польщі ж кожен п’ятий поляк, який страждає на діабет або має гіпертонію, взагалі не знає про це. Ці захворювання є «мовчазними вбивцями», що поступово погіршують здоров’я населення.
Також є питання якості лікування. За останніми даними, лише один з шести пацієнтів з гіпертонією в Польщі отримує оптимальне лікування. Це означає, що лише близько 16,7% пацієнтів досягають нормального систолічного та діастолічного артеріального тиску завдяки як фармакологічній, так і нефармакологічній терапії. Така ситуація свідчить про недолік уваги з боку держави до профілактичних заходів та санітарного просвітування.
Приклад з Фінляндії
Порівнюючи ситуацію в Польщі з іншими країнами, варто згадати Фінляндію. У середині 1970-х років тривалість життя у Фінляндії була схожа на польську – близько 71 року. Завдяки послідовним профілактичним заходам, розвитку санітарного просвітування та активній пропаганді здорового способу життя, Фінляндія змогла наблизитися до рівня західноєвропейських країн, наприклад, Нідерландів. За даними за 2018 рік, різниця між середньою тривалістю життя у Фінляндії та Нідерландах становила лише 0,8 року (81,3 проти 82,1 року). Натомість, Польща в той же період мала показник 77,9 років, що на 3,4 роки менше, ніж у Нідерландах. Важливо зазначити, що ще 20 років тому різниця між Фінляндією та Польщею не перевищувала 3 років, а згодом Польща фактично перестала доганяти своїх сусідів.
Роль фізичної активності та харчових звичок
Окрім питань профілактики, експерти вказують на те, що деякі проблеми пов’язані з нашими звичками. Наприклад, високий рівень холестерину серед поляків є значною проблемою. Ми споживаємо надто багато продуктів тваринного походження: свинину, жовтий сир, масло, а також велику кількість солі. За словами професора Томаша Здроевського, ці харчові звички сприяють погіршенню стану здоров’я населення, що в подальшому впливає на зниження тривалості життя.
За даними, якщо ми станемо такими ж фізично активними, як данці, ми зможемо продовжити своє життя на 1,5–2 роки. Це свідчить про те, що навіть невеликі зміни у способі життя можуть мати значний вплив на здоров’я та загальну тривалість життя.
Підсумовуючи викладене, можна зазначити, що Польща займає 52-ге місце у світовому рейтингу за тривалістю життя через комбінацію факторів. Незважаючи на поступове зростання середньої тривалості життя з 1992 року, країна відстає від лідерів світу через недостатній рівень профілактики, брак регулярних скринінгових обстежень та недостатню залученість держави до санітарного просвітування. Додатковою проблемою є низька якість лікування хронічних захворювань, що підтверджують статистичні дані про оптимальне лікування лише одного з шести пацієнтів з гіпертонією.
Приклади країн, таких як Японія, Південна Корея, Фінляндія та навіть Нідерланди, демонструють, що ефективна профілактика, регулярні обстеження та здоровий спосіб життя є ключовими чинниками успіху у збільшенні тривалості життя. Для Польщі ж стає очевидним, що необхідно внести суттєві зміни у підхід до охорони здоров’я, приділяючи більше уваги профілактиці, санітарному просвітуванню та зміні звичок населення, що в кінцевому підсумку може призвести до підвищення середньої тривалості життя та покращення якості життя громадян.